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04/26/2014 ストレッチポール

  • Posted by: hirokazutanaka
  • 2014年4月26日 20:53
  • Daily Life
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まえまえから気にはなってて
友人からも強く薦められもしてた。

先週、個人的に健康診断受けて
運動相談のコーナーがあり
その中で、首(ストレートネック)の事とか相談したら

すかさず、このストレッチポールの話がでてきて
その場で、少し指導してもらった。

思いのほか、よかったので、
即、購入

確かに、背中、首あたりが
普段してるストレッチよりも効果があると感じた。





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